G-Sport

 

Dit is een leuk en gezellig sport uur voor mensen met een verstandelijke beperking.

UDance4Fit.
Deze dansles is speciaal voor mensen met een verstandelijke beperking. Ze leren verschillende dansen. Losse dansen met eenvoudige bewegingen, party dance, Zumba, streetdance op top 40 en aerbobics. In de les is er ook een onderdeel met spierversterkende oefeningen.
De lessen vinden plaats op vrijdag van 18.30-19.30.


Mensen met een mindere beperking, met of zonder begeleiding, kunnen natuurlijk ook met de reguliere sporen meedoen zoals Fitness en groepslessen zoals bijvoorbeeld Zumba, Spinning, Boksen & Kickboksen. We kunnen de mensen helpen met een aangepast sportprogramma en de begeleiding kan gratis mee. We nodigen  de sportliefhebbers graag uit om een keer te komen kijken of om een keer gratis een proefles te volgen.